أخر الاخبار

ما هي أخطاء المكملات الأكثر شيوعًا؟

 ما هي أخطاء المكملات الأكثر شيوعًا؟


يتمثل دور المكملات في إثراء النظام الغذائي اليومي بمجموعة متنوعة من المكونات النشطة. على الرغم من أن معظم المنتجات تأتي مع تعليمات مفصلة ، إلا أن الكثير من الناس يرتكبون أخطاء فادحة عند استخدامها. ما هي أخطاء المكملات الأكثر شيوعًا؟ ما الذي يجب أن تنتبه إليه؟



الأخطاء الأكثر شيوعًا في المكملات: منتجات ذات جودة رديئة

تلعب الجودة دورًا مهمًا للغاية عندما يتعلق الأمر بالمكملات الغذائية. لماذا ا ؟ غالبًا ما تكون المنتجات التي تحتوي على مواد خام رديئة الجودة ملوثة ميكروبيولوجيًا (على سبيل المثال بالمعادن الثقيلة) ، والتي يمكن أن تكون شديدة الخطورة على الصحة. تفسر تكاليف الإنتاج المنخفضة العديد من المشكلات المهمة ، مثل الافتقار إلى تحليل النقاء المناسب ، ووجود مكونات ذات مستوى منخفض من الاستيعاب أو المحتوى غير الكافي للمكونات النشطة المستخدمة.



المكملات التي تنتجها شركة الأدوية Olimp Laboratories هي منتجات تم إعدادها بعناية حتى أدق التفاصيل. تسمح المعدات الحديثة والمرافق التكنولوجية المبتكرة لمركز البحث والتطوير للشركة بإجراء الاختبارات التي تؤكد النقاء اللازم للمواد الخام المستخدمة. في المقابل ، يقوم فريق مؤهل من المتخصصين ذوي الخبرة بتطوير المكملات ، باستخدام كميات مختارة على النحو الأمثل من المكونات المختبرة والآمنة فقط.


الأخطاء الأكثر شيوعًا في المكملات الغذائية: الاختيار غير الصحيح للمنتجات

يعد نقص المعرفة بخصائص المكملات أحد أكثر الأخطاء شيوعًا التي يرتكبها الأشخاص الذين يقررون بدء تناول المكملات. من الشائع رؤية الأشخاص يستخدمون المكملات الغذائية التي تساعد في بناء كتلة العضلات عند محاولة إنقاص الوزن. في حالات أخرى ، يستخدم الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل في الدورة الدموية المنتجات التي تحتوي على الكافيين أو غيرها من المكونات المصممة لزيادة معدل ضربات القلب.



الإنترنت هو مصدر قيم للمعرفة حول المكملات الغذائية. غالبًا ما تنشر العلامة التجارية Olimp Sport Nutrition مقالات حول التدريب والتغذية الصحية ، والتي تهدف إلى مساعدتك في اختيار المنتجات المناسبة. علاوة على ذلك ، فإن خبراء شركة الأدوية Olimp Labs مستعدون دائمًا لمساعدة أولئك الذين ليسوا متأكدين ولديهم شكوك قبل اختيار منتج معين.


أكثر الأخطاء شيوعًا في المكملات: عدم وجود نظام غذائي متنوع

يعتقد معظم الناس أن البدء في تناول المكملات الغذائية سيحل جميع المشاكل المرتبطة بالإهمال والأكل غير الصحي. من الواضح أن هذا خطأ خطير للغاية ، ومن السهل جدًا إصلاحه. فقط تذكر أن المكملات الغذائية هي مجرد إضافة لنظامك الغذائي اليومي! أساس الحفاظ على الصحة المثلى هو نظام غذائي متنوع. من ناحية أخرى ، فإن المكملات هي مجرد شكل واحد من أشكال الدعم. لهذا السبب ، قبل الشراء ، يجب أن تنتبه إلى خطتك الغذائية ، والتي يجب أن تكون العامل المشترك في اختيار المنتجات المناسبة.


 

تعليقات



حجم الخط
+
16
-
تباعد السطور
+
2
-