أخر الاخبار

البروتين المعزول والمركز - ما الفرق؟ أي واحد تختار؟ يبدد الشكوك!

 البروتين المعزول والمركز - ما الفرق؟ أي واحد تختار؟ يبدد الشكوك!


يمكن أن يسبب العدد الهائل من مكملات البروتين في سوق المكملات الرياضية للرياضيين إحراجًا حقيقيًا. يتوفر مصل اللبن الشعبي بأشكال مختلفة ، لكن العزلات والمركزات هي الخيار الأكثر شيوعًا بين الأشخاص النشطين بدنيًا. كيف يختلفون؟ ما هو الخيار الذي يتعين عليك القيام به لتحقيق هدفك؟



WPC المعزول والمركّز - كيف يختلفان؟ أي واحد تختار؟

يُعد اسم مركز بروتين مصل اللبن (WPC) أحد أكثر أشكال بروتين مصل اللبن التي يتم شراؤها شيوعًا. يتم الحصول على المركزات عن طريق عمليات الترشيح الدقيق أو الفائق ، مما يجعل من الممكن الحصول على 60 إلى 80٪ من البروتينات الكاملة في 100 جرام من المنتج. تتميز مكيفات البروتين القائمة على CPS بوقت امتصاص طويل. بالإضافة إلى ذلك ، فهي تحتوي على السكر والدهون - على الرغم من أنها بكميات محدودة ، فمن غير المرجح أن تكون فعالة للأشخاص الذين يتبعون أنظمة غذائية مقيدة لفقدان الوزن ويهتمون بكل مدخول من السعرات الحرارية. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن العناصر الغذائية من نوع WPC تتميز بمذاق معتدل وكامل وقابلية ذوبان مفيدة.


باورلاين المعزول مقابل التركيز - ما الفرق؟ أي واحد تختار؟

يتكون CPL Isolate من مغذيات البروتين من بروتين مصل اللبن ، والذي تم الحصول عليه من خلال عملية ترشيح أكثر كثافة من التركيز. يتميز البروتين الموجود في هذه المنتجات بأمينوجرام أفضل بكثير من مستحضرات نوع CPL. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي بروتين CPL على محتوى أعلى من البروتين نفسه - تصل العناصر الغذائية عالية الجودة إلى مستوى يساوي 90٪ في 100 جرام من المنتج! تتميز عزلات مصل اللبن ، على عكس المركزات ، باستيعاب أفضل بكثير ، مما يجعلها أكثر سرعة في الامتصاص. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي تركيبها على نسبة سكر ودهون أقل بكثير من مكملات CPL الغذائية ، مما يجعل من الممكن استخدامها أيضًا عند تنظيم وزن الجسم. لكن،


البروتين المعزول أو المركز - ما الفرق؟ أي واحد تختار؟ المنتجات الموصى بها

بحثًا عن مكمل بروتيني قيم ، من الأفضل إلقاء نظرة على عرض ماركة Olimp Sport Nutrition ، التي تنتج منذ ما يقرب من 30 عامًا مكملات غذائية ومستحضرات للأشخاص النشطين بدنيًا. معيار شركة الأدوية هو نتيجة نهج احترافي للغاية للإنتاج ، وأفضل الأمثلة على ذلك


  • مرافق المختبرات الحديثة ،
  • فريق البحث والتطوير من ذوي الخبرة ،
  • مواد خام عالية الجودة ، تم اختبارها ميكروبيولوجيًا ،
  • مرافق لوجستية شاملة وتكنولوجيا إنتاج مبتكرة.

أولئك الذين يتطلعون إلى شراء مركز يمكنهم اختيار منتج مركز بروتين مصل اللبن الطبيعي 100٪ ، والذي سيسمح لك بتكملة نظامك الغذائي اليومي بأكبر قدر ممكن من مصل WPC النظيف الذي لا طعم له. سوف يتحول Pure Whey Isolate 95 ، الذي يتميز بطعم دقيق للغاية ومحتوى ضئيل من المواد المضافة على شكل سكر أو دهون ، إلى حل جيد. ومن الجدير بالذكر أيضًا أحد المنتجات البارزة ، وهو مركب بروتين مصل اللبن 100٪ - وهو مزيج فريد من مصل اللبن في شكل مركز ومعزول ، والعدد الكبير من متغيرات النكهات المتاحة سيثري مذاق الوجبات اليومية وينوع النظام الغذائي ببروتين كامل النضج كل يوم.


 

تعليقات



حجم الخط
+
16
-
تباعد السطور
+
2
-