أي بروتين مصل اللبن لبناء العضلات؟ انظر بنفسك !

 أي بروتين مصل اللبن لبناء العضلات؟ انظر بنفسك !


هناك طرق مختلفة. ومع ذلك ، يتفق الجميع على الدور المهم للبروتين

في تحقيق الشكل العضلي. غالبًا ما يُطرح السؤال في منتديات المناقشة عبر الإنترنت

: أي بروتين مصل اللبن لبناء العضلات سيكون الأفضل؟



أي بروتين مصل اللبن للمبتدئين في بناء العضلات؟

الأشخاص الذين يتخذون خطواتهم الأولى نحو تدريبات القوة والتحمل المنتظمة غالبًا ما يواجهون مشاكل في اختيار مكمل البروتين المناسب. لا عجب - هناك الكثير من الآراء المتضاربة على الويب ، والتي يمكن أن تسبب إحراجًا للأشخاص الذين لديهم القليل من المعرفة والخبرة. يجب أن يتعلم المبتدئين أولاً الأسلوب الصحيح لأداء التمارين ، وكذلك تعلم القليل عن الأكل الصحي. ومع ذلك ، من المفيد معرفة أي بروتين مصل اللبن لبناء العضلات سيكون الحل الأفضل للهواة؟



يعد مركب بروتين مصل اللبن 100٪ خيارًا رائعًا ، وهو عبارة عن مزيج من شكلين من مصل اللبن - مركز WPC ومعزول WPI. يتسم جزأا البروتين بدرجة ومعدل امتصاص مختلفين ، مما يعني أن المنتج يسمح بإطلاق منتظم للأحماض الأمينية والقيم الغذائية التي يحتويها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام التكييف في أي وقت من اليوم ، وله قابلية ذوبان جيدة جدًا ويمكن استخدامه بنجاح كإضافة إلى وجبات معينة. لذلك إذا كنت تبدأ مغامرتك مع الرياضة وتبحث عن منتج بتركيبة موثوقة ونكهات فريدة ، فقد وصلت إلى المكان الصحيح!


ما نوع بروتين مصل اللبن لبناء العضلات عند النساء؟

من المعروف أن المرأة تقدر الشكل النحيف والشكل الجيد. لذلك غالبًا ما تهدف خطط التدريب إلى إنقاص الوزن والتخلص من الدهون الزائدة والتأكيد على الأشكال المثيرة في الخصر والأرداف والساقين. ومع ذلك ، فإن التمارين التي يتم إجراؤها تعزز نمو كتلة العضلات ، والتي لا يجب بالضرورة تطويرها كما هو الحال في البشر. ما نوع بروتين مصل اللبن الذي سيكون مفيدًا للنساء النشطات بدنيًا لاكتساب كتلة عضلية؟



يمكن للمرأة الاستفادة من مكمل البروتين بكمية محدودة من السكر والدهون لتوفير حصة مركزة من البروتين النقي! للقيام بذلك ، جرب Pure Whey Isolate 95 ، والذي يسمح لك بإثراء نظامك الغذائي اليومي ببروتين مصل اللبن المعزول الفريد. سيكون المنتج ، بفضل محتواه العالي من البروتين وعدد قليل من الإضافات ، مثاليًا لتشكيل الشكل الجمالي دون رواسب دهنية غير ضرورية.


أي بروتين مصل اللبن لبناء العضلات أثناء التخفيض؟

من الصعب تفويت موقف تتطلب فيه التوجيهات الغذائية من أعلى إلى أسفل الحد الأقصى من السعرات الحرارية. يعرف الأشخاص الذين يستعدون لمسابقة الشكل جيدًا أنه في فترة البدء ، تلعب خطة النظام الغذائي الدور الأكثر أهمية في تحقيق الهدف المنشود. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يكون النظام الغذائي المقيد سببًا للتخلي عن استخدام مكملات البروتين. تثبت العلامة التجارية Olimp Sport Nutrition مرة أخرى أنها تقدم منتجات معدة لكل حالة!


 

هذا هو السبب في أن الأشخاص الذين يعانون بشدة من رواسب الدهون العنيدة يمكنهم تجربة 100٪ مركز بروتين مصل اللبن الطبيعي - وهو مركز بروتين مصل اللبن النقي حقًا بدون أي إضافات. يتمتع المكمل الغذائي بطعم طبيعي ويسمح لك بإثراء نظامك الغذائي بمواد خام عالية الجودة ، والتي خضعت ، مثل المنتجات الأخرى لهذه العلامة التجارية ، لتحليل النقاء اللازم.

تعليقات



حجم الخط
+
16
-
تباعد السطور
+
2
-